Au coeur de l'eau

Anne-Marie Cadieux
514 948.5709 / info@aucoeurdeleau.com

 

 

 
     

 

Cours de groupe

 

Les cours en groupe se donnent dans une atmosphère de détente et de plaisir, dans des piscines chaudes.  Les cours s'offrent à deux endroits, au centre Lucie-Bruneau à Montréal (Plateau Mont-Royal) et à la résidence Angelica à Montréal-Nord.  Les bassins sont chauffés à 32 C.  Voir les adresses des piscines en cliquant ici.

 

La grosseur du groupe varie en fonction du type de cours :

  • Les cours d'apprivoisement à l'eau pour adultes sont offerts en privé, semi-privé ou en petits groupe de 3 ou 4 personnes.
  • Les cours de natation pour adultes sont offerts en petits groupes de 3 à 5 personnes.
  • Les cours de natation pour enfants et bébés nageurs sont offerts en groupes de 8 à 10 enfants accompagnés d'un parent.
  • Les cours d'aqua-mouvance (yoga dans l'eau) et de subdanse sont offerts en groupe de 8 à 10 personnes.
  • Les cours d'aqua-forme et d'aqua-forme pré-natal sont offerts en groupe de 10 à 15 personnes.
  • Les cours de natation et d'aqua-mouvance peuvent aussi s'offrir en privé. 

 

Cours offerts en groupe 

  

  • Bébé nageur
    Bébé d'eau mouvance, cours de natation pour bébé et bambin
     
  • Périnatalité
    Cours pour femme enceinte : aqua-forme prénatal, aqua-mouvance prénatal
     
  • Peur de l'eau
    Cours de natation pour apprivoiser l'eau, se libérer de la peur de l'eau, de l'aquaphobie
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  • Natation
    Cours de natation débutant à cours de natation avancé, passage à la partie profonde
     
  • Aqua-mouvance
    Exercices doux dans l'eau tel un yoga aquatique ou un taï chi de l'eau, relaxation en piscine
     
  • Subdanse
    danse aquatique en piscine, danse sous l'eau
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  • Aqua-forme
    Mise en forme, exercices en piscine, aérobie en piscine
  •  

     

     

    Tarifs et horaire

     

    Voir la grille des tarifs et l'horaire des cours en cliquant ici

     

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    Au cœur de l’eau offre de la massothérapie et des activités aquatiques nouvelles dans des piscines d'eau chaude : natation à Montréal, natation à Laval, natation à Saint-Jérôme, natation adulte, natation bébé, natation enfant, bébé nageur, aqua yoga, aqua-mouvance, yoga aquatique, taï chi aquatique, danse dans l'eau, aquaforme, aqua-forme prénatal et postnatal, périnatalité, massage femme enceinte, massage en eau chaude, polarité et massage suédois