Au coeur de l'eau

Anne-Marie Cadieux
514 948.5709 / info@aucoeurdeleau.com

 

 

 
     

 

Natation

 

Le mouvement juste et efficace

 

Par différentes techniques nouvelles, inspirées de la méthode Mouvance en eau et de la méthode Shaw (technique Alexander dans l'eau), ces cours permettent d'apprivoiser l'eau, d'apprendre à nager ou d'améliorer vos styles de nage.

 

Climat de détente et de confort grâce à l'eau chaude et à une approche respectueuse de votre rythme et de vos besoins.

 

Vous voulez faire de la natation à Montréal ?  Au coeur de l'eau est votre meilleur choix !  Vous y serez accueillis chaleureusement par un professeur expérimenté et très compétent.  Vous serez accompagné et soutenu dans votre démarche d'apprentissage de la natation, avec beaucoup de patience et d'écoute.


Au coeur de l'eau offre des cours de natation à Montréal et Montréal-nord, à proximité de Laval, Longueuil, Montréal Est et Montréal Ouest.  Les cours de natation sont donnés dans des piscines à température très confortable, soit 32°C.

 

 


 

Apprivoisement à l'eau

 

Vous apprendrez à vous détendre, à flotter sur le ventre et sur le dos et à effectuer des déplacements simples.

Voir aussi la rubrique Peur de l'eau.

 

Natation I 

 

Savoir respirer et se détendre est à la base de tout mouvement dans l'eau. Ce cours permet de développer les habiletés nécessaires à la pratique de la nage. Apprentissage des mouvements de la brasse, du crawl, du dos crawlé et de la nage élémentaire.

 

Natation II

 

Apprentissage et maîtrise des styles de nage. Ce cours permet d'acquérir une aisance respiratoire et d'apprendre à bien synchroniser les mouvements.   

 

Cours offerts en petits groupes (série de 5 ou 6 leçons) ou en sessions privées. 

 

 

Pour voir les tarifs des cours privés cliquez ici

 


 

 

Cours de natation pour adulte

 

Au coeur de l'eau offre des cours de natation pour les adultes en groupe ou privé.

 

Cours de natation pour enfant

 

Au coeur de l'eau offre des cours de natation privés pour les bambins et les enfants et des cours en groupe pour les enfants de 5 ans et moins.  Pour les cours de groupes, les enfants doivent être accompagnés d'un parent.

 

Cours de natation pour bébé

 

Nous offrons des cours de natation bébé d'eau, aussi appelés bébé nageur. Cliquer ici pour plus de détails sur la méthode d'enseignement.  Les enfants doivent être accompagnés d'un parent. 

  

Pour plus de détails sur les cours de natation privé, cliquez ici

Pour plus de détails sur les cours de natation de groupe, cliquez ici

 

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Au cœur de l’eau offre de la massothérapie et des activités aquatiques nouvelles dans des piscines d'eau chaude : natation à Montréal, natation à Laval, natation à Saint-Jérôme, natation adulte, natation bébé, natation enfant, bébé nageur, aqua yoga, aqua-mouvance, yoga aquatique, taï chi aquatique, danse dans l'eau, aquaforme, aqua-forme prénatal et postnatal, périnatalité, massage femme enceinte, massage en eau chaude, polarité et massage suédois